牛肉营养非常丰富。牛柳最好吃，秋天不吃很合适。食材明细主材牛柳一片青椒各一半葱适度洋葱一半香菜两根姜适度大蒜适度辅料吃苏打盐一点五香粉一匙孜然粉一匙酱油一半菜籽油一半白芝麻一半青椒粉一点咸味油炸技术非常简单适度吃苏打和清水。再加一点色拉油炸。
只有有有足够水分的牛肉才。2青椒去子可以切拌。3葱、姜、蒜可以切成。洋葱可以切丝。
4平底锅加油，种菜柳滑炒。5牛肉炸金黄后关火。
这块铁板烧主要是用这锅的馀温做这道菜。发货后加入少许盐、胡椒粉、五香粉。6加入洋葱。7加入青椒炒。
8最后敲孜然粉。9马利亚有白芝麻。10加入香菜。
小窍门火候是最重要的。
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